Online-Coaching für Frauen
Im Online-Coaching bearbeiten wir gemeinsam Ihre individuellen Themen. Sie können Einzelsessions zum Schnuppern und anschließend Coaching-Pakete buchen (auch als Geschenk buchbar).
Häufig kommen dabei folgende Themen vor:
Work & Family Flow - Bringen Sie Familie und Beruf in Einklang.
Empowerment & Selbstfürsorge - Lernen Sie Ihre Antreiber kennen und entwickeln Sie persönliche Strategien für ein gesundes und erfülltes Leben.
Unleash your Potential - Erkennen Sie Ihre wahren Stärken und lernen Sie, diese zur Förderung Ihres psychischen Wohlbefindens einzusetzen.
Boundaries Matter - Lernen Sie, Grenzen zu setzen und effektiv zu kommunizieren.
Hochsensibilität als Superpower - Lernen Sie, mit den Herausforderungen dieser Persönlichkeitsfacette umzugehen und als Stärke zu nutzen.
Spezielle Qualifizierungsangebote für fachkräfte in der jugendarbeit (Workshops in Kleingruppen)
Stärken fördern und motivieren - Stärken Sie Ihr Team und lernen Sie sich neu kennen.
Self-Care und Stress Management - Sorgen Sie für Ihr psychisches Wohlbefinden.
Balance statt Mental Load - Bekommen Sie den Kopf frei und atmen Sie durch.
Toolkit Visualisierung - Erlernen Sie die praktischen Grundlagen der bildlichen Gestaltung für Flipcharts & Co.
Workshops in kleingruppen
Gelassenheit statt Stress - Verbinden Sie Stressmanagement mit positiver Psychologie.
Resilienz - Stärken Sie nachhaltig Ihr psychisches Immunsystem.
Work & Family Flow - Schaffen Sie Raum für ein gesundes und erfülltes Leben.
Mental-Load-Management - Lernen Sie, Ihren mentalen Ballast zu reduzieren.
Energie durch Stärken - Lernen Sie, ihre Stärken zu benennen und gezielt einzusetzen.
